Sistemul de Slăbit Integral

Reprogramează-ți creierul pentru slăbit automat care se menține.

Pachetul complet reprezintă cursul integral Sistemul de Slabit:

Modulul 1 – Înveți cum să mănânci ca să slăbești

• Primești lecții scurte sub formă de videouri nutriționale care îți explică clar cum și ce să mănânci ca să slăbești
• Afli piramida de priorități nutriționale ca să știi de la început pe ce să te concentrezi și ce anume îți va aduce cele mai bune rezultate
• Descoperi cele 12 aptitudini nutriționale fundamentale pentru o slăbire care se menține
• Afli si folosești harta nutrițională către corpul dorit ca să ai un drum pas cu pas, fără surprize, către greutatea ideală

Modulul 2 – Rezolvi toate provocările care te împiedică să slăbești și sunt legate de somn, ritm circadian și mișcare.

• vei putea în sfârsit sa ai un somn odihnitor, nu vei mai simti nevoia de dulciuri, cofeina, nu vei fi agitat.
• provocarea 10-10 pentru somn – cel mai usor mod de a initia schimbari semnificative in rutina ta de somn
• te vei asigura ca o mare parte din alimentele pe care le mananci vor fi trimise catre arderi mai degrba decat sa le depui
• îti arat cum sa scazi mai multe calorii decat o poti face la sala si mai mult, intr-un mod placut, fara sa transpiri si fara sa simti neaparat ca faci sport.

Modulul 3 – Strategii de management al stresului care se potrivesc in viata de zi cu zi

• incetezi ciclul de auto-sabotare a eforturilor de slabit
• depasesti mancatul la stres si mancatul emotional astfel incat sa nu iti mai busesti dieta si greutatea de fiecare data cand viata te provoaca
• diferenta intre a incepe o dieta vs. a avea un tipar alimentar
• tehnici avansate de slabit

Bonusuri

• ghidurile de suport promise
• accesul în grupul privat de membri
• răspunsuri personalizate în funcție de nevoile și provocările tale